Mit Beginn der Dämmerung um 20:24 Uhr viel der Startschuss beim „Hartfüsslers Halden Inferno 2023“ am Saarpolygon auf der Bergehalde Duhamel in Ensdorf. Ziel war es von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang so viele Höhenmeter wie möglich zu sammeln. Mindestens jedoch 1.000 Höhenmeter um den begehrten Haldenhammer mit nach Hause nehmen zu können. Bei mir wurden es [...]
Zahlreiche Laufinteressierte fanden sich in diesem Jahr zum Phoenix-Anfängerkur Laufen ein. Die erste Einheit des 12-wöchigen Kurses wurde gemeistert. Glückwunsch allen Teilnehmern!
Am Sonntag, den 19.03.2023 nahmen 3 Läuferinnen und ein Läufer des LT Phoenix Dudweiler am 17. GO Halbmarathon in Saarbrücken teil. Nieselregen am Start, eine nasse Strecke und knapp 10° waren nicht ganz optimal, dennoch kamen alle 4 mit guten Ergebnissen ins Ziel. Unsere Vorsitzende Agnes konnte an ihrem Geburtstag als Siegerin ihrer Altersklasse W [...]
Um den Frühling zu begrüßen, eignet sich doch auch immer ein Fest. Obwohl der Winter noch an kalten Temperaturen festhält, haben 53 Mitglieder den Lenz am 11.03.23 mit unserem Frühlingsfest herbeigerufen. In der Undine in Saarbrücken haben LäuferInnen und WalkerInnen bei einem 3-Gänge-Buffet die Saison vorab eröffnet. Spiel-Rate-Runden, das 3-Gänge-Buffet, sowie eine Fotobox ließen an [...]
Wie versprochen ging es dieses Jahr wieder nach Rouffach zum Trail du Petit Ballon. Dieses mal auf die etwas längere Marathon-Distanz. Bei bestem Laufwetter ging es bereits um 8 Uhr an den Start, dennoch waren die ersten 10km gefühlt sehr langsam und mühsam. Ab dem ersten Verpflegungspunkt bei 10,5 km konnte ich mich einer Laufgruppe [...]
Am 5.3.2023 starteten 2 Phoenixer beim Gutsweiherlauf in Neunkirchen. Angeboten wurde ein 10km Lauf, eine 5km Walkingstrecke und ein 2km Schülerlauf. Insgesamt starteten 227 Teilnehmer . Bei kühlem Wetter machte sich Conny Ziegler um 10:30 Uhr auf die anspruchsvolle 10km Strecke. Um 10:40 Uhr startete Karlheinz Krämer auf die 5km Walkingstrecke. Beide kamen trotz der Anstrengung [...]
Der Oggersheimer Berglauf hat Tradition und fand dieses Jahr schon zum 35. Mal statt. Wie auch im letzten Jahr nahmen wir ( Gerd Noll, Hans Müller-Wiegand, Karlheinz & Claudia Krämer ) am Walkingwettbewerb über 7,5 km teil. Bei kühlem und nebligen Wetter gingen wir um 10 Uhr an den Start. Die erzielten Zeiten ließen wir [...]
Schon seit seinem Bestehen nutzt der Lauftreff Phoenix Dudweiler den Stadtwald Saarbrücken als abwechslungsreiche Umgebung beim Laufen und Walken. Durch einen Artikel im Wochenspiegel erfuhr der Vorstand von der Möglichkeit, sich auch selbst für den Erhalt des Waldes zu engagieren. Der Naturschutzbund Saarland (NABU) hat vertraglich mit dem Waldeigentümer (Landeshauptstadt Saarbrücken) die Möglichkeit geschaffen, dass [...]
Einen Sonntagslauf der besonderen Art fand am vergangenen Sonntag an der Saar statt. Nicht nur, dass winterliche Bedingungen den Lauf zu einer besonderen Herausforderung machten, der Lauf stand auch unter einem besonderen Motto: Vive l'amitié franco-allemande Der Anlass: Genau am Sonntag vor 60 Jahren wurde von Charles de Gaulle und Konrad Adenauer der sogenannte Élysée-Vertrag [...]
Nachträgliche Ehrung: Dominik Geith hat im Sommer letzten Jahres bei den Deutschen Meisterschaften der Special Olympics in Berlin den 3. Platz im 800m Lauf in einer Zeit von 3:32:14 erreicht. Herzlichen Glückwunsch vom LT Phoenix Dudweiler!
