Bei tropischen Temperaturen von 30 Grad und darüber fand vergangenen Sonntag der 20. Ruhbachtal-Spendenlauf statt.In diesem Jahr wurde die Familie eines schwer mehrfachbehinderten 8-jährigen Jungen aus Friedrichsthal begünstigt.Die anspruchsvolle 3km lange Rundstrecke führt durch den Schnappacher Wald und bietet zwar Schatten, dafür aber auch ein paar Höhenmeter.Sie kann beliebig oft durchlaufen werden, was von Laufsportlern [...]
Die Phoenix-Athletinnen Sarah Kees, Felicitas Müller, Silke Eckert, Damyana Gateva und Angela Breyer wagten sich am Samstag des bislang heißesten Juni-Wochenendes aller Zeiten bei Temperaturen knapp unter der 40-Grad-Marke nach Losheim am See, um dort beim diesjährigen Trailfest ihre Ausdauer und Zähigkeit auf der 14km-Strecke unter Beweis zu stellen. Sven Tangermann ging einen bzw. einige [...]
Wir bündeln gerade die verschiedenen vereinsinternen WhatsApp-Gruppen in einer "Community". Wer noch nicht Mitglied ist, möge sich bitte an Christian, Felicitas oder Léa wenden.
Am 05.05.2026 fand unsere Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen statt. Nach den Berichten der Vorsitzenden Agnes Bender-Rauguth, der Sportwartin Fabiola Marx , der Schatzmeisterin Reini Menzel sowie der Kassenprüfer Uli Basters und Alf Cloos (vertreten) wurde der Vorstand einstimmig entlastet. Bei den anschließenden Neuwahlen wurde für die nächsten zwei Jahre folgende Vorstandsmitglieder und Kassenprüfer gewählt: Erste Vorsitzende [...]
Bei strahlendem Sonnenschein fand am 24.04.2026 der 5. St. Ingberter Frühlingslauf statt. Seit nunmehr fünf Jahren führt die Strecke der Laufveranstaltung der DJK St. Ingbert nicht mehr durch die asphaltierte Innenstadt, sondern das beliebte Naherholungsgebiet rund um den Wombacher Weiher. Das Streckenprofil ist damit gleichwohl deutlich anspruchsvoller geworden, da es rund 100 Höhenmeter zu überwinden [...]
Das neue Jahr begrüßten rund 20 Läuferinnen und Läufer beim traditionellen Katerlauf des Lauftreff Phoenix. Nach einem entspannten Lauf bzw. "Walk" fanden wir uns im Anschluss zu einem kleinen Umtrunk mit Neujahrsansprache in der Garage unseres Mitglieds Katja Becker ein, die uns diese freundlicherweise zur Verfügung stellte - Vielen Dank!
Am 12.10.2025 bin ich meinen bislang langsamsten Marathon gelaufen. Nach einer sehr guten guten Saison und somit sehr guter Vorbereitung ging es voller Ambitionen an den Start. Wohl wissend um das damit verbundene Risiko habe ich bei idealem Laufwetter von Anfang an ein flottes, aber dennoch angenehmes Tempo von etwas über 5 min/km angeschlagen und [...]
Bei windigem Herbstwetter haben wir am 05.10.2025 eine Wanderung rund um das schöne Saarburg unternommen. Nach einer kurzen Einstimmung mit einem Aufstieg entlang des Wasserfalles in die malerische Innenstadt ging es bald auf steilen Pfaden durch die Weinberge hinauf zur Sommerrodelbahn, wo es eine Stärkung gab und die Wagemutigsten ihre Fähigkeiten im Rodeln unter Beweis [...]
Beim 51. Berlin Marathon zeigte Phoenix-Athlet Sven Speicher in einer wahren Hitzeschlacht bei spätsommerlichen 30°, was mit unbedingtem Durchhaltewillen möglich ist und holte sich trotz sehr harter letzter 10 km mit einer Zeit von 05:01:54 die begehrte und verdiente Medaille. Von rund 60.000 Teilnehmenden erreichte er damit den 36417. Platz. Wir gratulieren zu dieser beeindruckenden [...]
Mit 7 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war der Lauftreff Phoenix Dudweiler beim diesjährigen Hartfüssler Trail in Saarbrücken von der Heydt gut vertreten. Bei beinahe optimalem Laufwetter wurden sehr gute Ergebnisse erzielt und alle gestarteten Athletinnen und Athleten kamen mitunter gezeichnet, aber ansonsten unverletzt ins Ziel. Die Ergebnisse: Strecke NAME GESAMT AK Zeit 14 km / 296 [...]
