Trainingszeiten Sommer – von Ende März bis Mitte Oktober

Montag von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr – nach Absprache – Walking
Dudweiler Süd – Waldzufahrt Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße

Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr – Laufen und Walking
Dudweiler Süd – Waldzufahrt Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße

Samstag von 17:00 bis 18:00 Uhr – Laufen und Walking
Dudweiler Süd – Waldzufahrt Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße

Sonntag von 10.00 bis 11:30 Uhr – Laufen
Saarbrücken – Am Kraftwerk an der Daarler Brücke

Treff Sommer – Mittwoch und Samstag

Treff Waldzufahrt Dudweiler-Süd

Treff Sommer – Sonntag

Treff Daarler Brücke

Training macht Spaß, besonders in der Gruppe.

Wir trainieren gemeinsam. Ob langsame Läufe oder lange Läufe, Intervalle oder Sprints.

Klar, wir trainieren auch im Winter

Wir lassen uns von Kälte und Dunkelheit nicht abhalten. Du etwa? Wenn nicht, komm zu uns!

Training auf Tartan.

Ja, vor allem im Winter. Wenn es dunkel ist und der Boden schlecht ist trainieren wir auf der Tartanbahn mit Beleuchtung.

Training Winter – von Mitte Oktober bis Ende März

Montag von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr – nach Absprache in der Walkinggruppe – Walking
Dudweiler Süd – Waldzufahrt Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße oder nach Absprache an einem anderen Ort

Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr – Laufen und Walking
Stadion Kieselhumes, Saarbrücken

Lauf-ABC und Laufstiltraining – In der Zeit von 18:00 – 18:15 Uhr könnt ihr zusammen mit Claudia, Gabi und Agnes eure Koordination trainieren. Dies ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Laufens und verbessert bei regelmäßigem Üben euren Laufstil und hilft auch, ein bisschen schneller zu werden. Am Anfang ist Muskelkater vorprogrammiert, aber es lohnt sich! 

Samstag von 15:00 bis 16:00 Uhr – Laufen und Walking
Dudweiler Süd – Waldzufahrt Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße

Sonntag von 10.00 bis 11:30 Uhr – Laufen
Saarbrücken – Am Kraftwerk an der Daarler Brücke

Treff Winter – Mittwoch

Treff Stadion Kieselhumes

Treff Winter – Samstag

Treff Waldzufahrt Dudweiler-Süd

Tu was für deine Gesundheit, starte mit uns durch.