Der IRONMAN in Luxemburg 70.3 fand dieses Jahr am 16.06. in Remich statt und bot den 2500 Teilnehmern eine eindrucksvolle Kulisse. 1,9 km Schwimmen in der Mosel, die Grenze zwischen dem Großherzogtum Luxemburg und Deutschland. 90 km Rad entlang der Weinberge, wo die verschiedenen Arten von Trauben für den köstlichen luxemburgischen Weine wachsen. 21,1 km [...]
Am Samstagnachmittag trafen sich gut 100+ Laufbegeisterte zum alljährlichen Freundschaftslauf des LT Rennschnecke Dudweiler. Bei angenehmem Laufwetter (nicht zu heiss, nicht zu kalt), gingen die Teilnehmer auf die 6-, 8-, 10-km Laufstrecken sowie zum Walking und Nordic-Walking zum Genusslaufen/-walken. Nach einer Stunde kamen alle wieder gesund und munter ins Ziel wo sowohl Deftiges als auch [...]
Bei strahlendem Sonnenschein traten heute 9 Phönixer zum Köllertaler Sonnwendlauf an. Sieben Läufer für die 5km Distanz und zwei für die 10 Meilen von Völklingen nach Püttlingen und zurück. Viermal wurden bei den 5km die 30 Minuten unterboten - an der Spitze Heike Appel deren Rennhund Dana sie schnellstmöglichst ins Ziel führte! Wir grüßen unsere [...]
31. Sparkassen City-Lauf Saarbrücken Durchgeführt wurde der Saarbrücker City-Lauf auf einer amtlich vermessenen Strecke. Die Strecke führte vom Heizkraftwerk Römerbrücke, flussabwärts, bis zum Wendepunkt Höhe Staatstheater. Der Rückweg führte über die Saarinsel am Bootshaus und von dort um das Heizkraftwerk herum zum Ziel. Die 10km Starter sind die Strecke 2x gelaufen. Gerd Noll 10 km [...]
13. Globus-Marathon St. Wendel Der Globus-Marathon in St. Wendel fand am Sonntag, dem 05. Mai 2019 zum 13. Mal statt. Das Event bot den Teilnehmern einen Marathon, Halbmarathon, 10 km Einzel & Team-Lauf sowie einen Kids-Marathon an. Bei bewölktem Himmel und kühlen 6 Grad haben sich 4 Phönixer in St. Wendel auf die Strecke getraut. Torsten [...]
FROM DUSK TIL DAWN! So lautete das Motto des besonderen Events. Es handelte sich um einen Freundschaftslauf, bei dem es nicht auf Schnelligkeit oder gesammelte Kilometer ankam, sondern lediglich auf die zurückgelegten Höhenmeter. Gelaufen werden konnte von der Abenddämmerung bis zum Morgengrauen. Startschuss war in diesem Jahr bei Sonnenuntergang um 20:29 Uhr am Saarpolygon bei [...]
Bei frostigen Temperaturen am frühen Sonntagmorgen machten sich 9 Phoenixer auf den Weg nach Otzenhausen. Andres Stock, Torsten Appel und Torsten Weller starten beim 18 km Lauf rund um den Bostalsee und dann hinauf auf den Peterberg. Sabine Schmitt, Stella Panaitescu-Stock und Uli Basters (unsere Anfänger vom letzten Jahr) wagten sich zum ersten Mal auf [...]
6 Phoenixer laufen die Haldenläufe Fünf Phoenixer sind die anspruchsvolle 10km Haldenbergstrecke gelaufen. Diese Strecke führt hoch zum Haldenplateau. Oben angekommen geht es um die neue Almhütte herum. Im weiteren Verlauf der Strecke wird die Halde zweimal bergab-bergauf umlaufen. Danach geht es nach unten Richtung Zwillingshalde, zu den Wassergärten und danach zum Ziel. Beim 11,4km [...]
Bei sehr gutem Lauf und Walkingwetter begann am Samstag, 6. April unser Anfängerkurs 2019 Im Vorfeld hatten sich schon einige Interessenten nach unserem Kurs erkundigt. Mit so vielen Läufern hatten wir trotzdem nicht gerechnet. Über 25 Lauf- und Walkinganfänger hatten den Weg zum Lauftreff Phoenix gemacht, einige bekannte Gesichter aus den Anfangszeiten des Lauftreffs wagten [...]
