Einsteigerkurs Laufen bei Phoenix
Der Lauftreff Phoenix Dudweiler bietet ab 26.04.2025 um 16 Uhr für alle Interessierten und Neugierigen, die Lust an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, einen 12-wöchigen Einsteigerkurs für Laufen an. Ziel nach 12 Wochen sind 30 Minuten Laufen am Stück. Es sind zwei Trainingseinheiten pro Woche (Mittwoch 18 Uhr und Samstag 16 Uhr) vorgesehen. Der Kurs beginnt Schritt für Schritt mit kleineren Lauf- und Geheinheiten.
Walker, die bei uns einsteigen wollen, sollten 5 km in der Stunde bewältigen können. Auch hier stehen erfahrene Walkingbetreuer zur Seite.
Treffpunkt: Dudweiler Süd, Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.
Fragen und Anmeldungen unter: training@phoenix-dudweiler.de
Unsere nächste Termine
31.05.2025: 17. Illinger Citylauf
28.06.2025: 11. Freundschaftslauf LT Rennschnecke
04.07.2025: 2. Spendenlauf des LT Phoenix
Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog
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38. Deutsch-Französischer Straßenlauf, 5 Phoenixer/Innen am Start
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12. Phoenix Katerlauf
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Am Donnerstagabend gingen 432 Läuferinnen und Läufer auf die Strecke durch die Dillinger Innenstadt. Von jedem Startgeld landete ein Euro bei der Aktion Wunschbaum, die 2006 gegründet wurde und bedürftigen Kindern Wünsche erfüllt. Auch diesmal hatten wir [...]
14. Hemmersdorfer Glühweinlauf
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Jahresabschlussfeier LT Phoenix Dudweiler
Zum elften Mal hatte der Vorstand seine Mitglieder zur Jahresabschlussfeier eingeladen. In diesem Jahr waren wir zum ersten Mal zu Gast in den neuen und toll geschmückten Räumen der Tanzschule Bootz Ohlmann auf dem Gelände [...]
Nächste Termine
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler