Der jährliche Anfängerkurs beim LT Phoenix wurde sehr gut von Laufeinsteigern sowie Wiedereinsteigern (darunter waren auch langjährige Mitglieder des LT Phoenix, die ihre Laufschuhe eine Zeitlang an den “Nagel“ gehängt hatten) angenommen.
Wie auch schon im Jahr 2018 wurden die Laufanfänger von 6 erfahrenen Läufern aus unserem Verein betreut: Agnes Bender-Rauguth, Armin Brauchler, Tina Petry-Schmitt, Enrico Toscani, Torsten Weller und Fabiola Marx.
Am 6.April machte sich der Anfängerkurs auf zur ersten Trainingseinheit. Es mussten an diesem Tag nur 2 Minuten am Stück gelaufen werden, mit den immer wieder eingefügten Gehpausen war es wie ein Spaziergang im Wald. Die Meisten konnten sich zu diesem Zeitpunkt nicht vorstellen in 3 Monaten eine halbe Stunde am Stück zu laufen.
Mit 2 Trainingseinheiten die Woche, steigenden Laufeinheiten kamen die Anfänger Stück für Stück voran und bei kontinuierlichem Training stellten sich die ersten Erfolge ein. Eine Woche vor Beendigung des Kurses konnten einige aus der Gruppe sogar schon beim Freundschaftslauf der Rennschnecke Dudweiler in der 6-Gruppe mühelos mitlaufen. Am Ende des Kurses hatten ca. 15 Laufanfänger das Ziel erreicht und wurden mit einer Urkunde und Medaille belohnt.
Die meisten Trainingseinheiten in den 12 Wochen hatten:
Virginia Gerstner (21)
Lea Basters (19)
Monika Siegel und Michael Huwer (18)
Insgesamt haben über 30 Leute bei unserem Anfängerkurs mitgemacht, manche waren nur 1x dabei, andere wurden durch Verletzungen ausgebremst. Vielleicht starten sie einen neuen Anlauf im nächsten Jahr!
Auch bei unserer Walkergruppe konnten wir ein paar neue Vereinsmitglieder begrüßen.
Bericht Fabiola Marx