Tu was für deine Gesundheit, lauf mit uns...    LT PHOENIX DUDWEILER E.V.     DER LAUFTREFF IN DUDWEILER   Wenn wir mal nicht laufen oder walken und es was zu feiern gibt, dann hier - an unserer Laufstrecke. DIE LUCHSHÜTTE LT PHOENIX DUDWEILER E.V.
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Unsere nächsten Termine

ACHTUNG: Das Mittwochstraining findet wegen Hitze ab sofort bis Ende August jetzt um 19 Uhr statt


02.08.2026 Ruhbachtal-Lauf „1000km Spendenlauf“ (Walken/Laufen auf einem 3km-Rundkurs)


23.08.2026 Hartfüssler Trail  (7,5/14/30/58km Traillauf)


Freitag, 28.08.2026 Frauenlauf Saarlouis (6km Laufen/Walken)


11.10.2026 Saarathon (5/10/21/42km Laufen)


Als Mitglied kannst Du an allen Läufen im Saarland kostenlos teilnehmen!
Meldungen bitte  an Christian Steckmann training@phoenix-dudweiler.de

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Sportabzeichen 2020

Sonntag, 20. Dezember 2020|Kategorien: Ohne Kategorie|

Liebe Phoenixer, auf Vieles mussten wir in diesem Jahr Corona bedingt verzichten. Ein Sportbetrieb im Lauftreff war nur in den Sommermonaten teilweise möglich und dann nur unter Einhaltung der vorgeschriebenen Hygienebedingungen. Das hat einen großen [...]

32. Westspangenlauf mit 10 km Saarlandmeisterschaft

Sonntag, 04. Oktober 2020|Kategorien: 10 Kilometer, Halbmarathon|

7 Phoenixer laufen die 10 km oder den Halbmarathon Einer der wenigen Läufe, die in diesem Jahr stattgefunden haben, ist der Saarbrücker Westspangenlauf. Dem Veranstalter, der LAG Saarbrücken, kann man gratulieren. Der Lauf mit über [...]

cross against cancer vom 01.07. bis 20.09.2020!

Freitag, 02. Oktober 2020|Kategorien: Ohne Kategorie|

21 Phoenixer beim virtuellen Spendenlauf dabei In diesem Jahr wurden viele Volksläufe wegen der Corona-Pandemie abgesagt. Eine sehr schöne Idee hatten die Organisatoren des Spendenlaufes  „cross against cancer“ (miteinander gegen Krebs). Dabei konnte jeder in [...]

Cross against Cancer – LT Phoenix läuft mit

Mittwoch, 26. August 2020|Kategorien: Ohne Kategorie|

In Zeiten von Kontaktbeschränkungen und AHA fallen viele Läufe aus dem Sainsonkalender. Dem zum Trotz starten dieses Jahr 18 Phoenixer beim Cross Against Cancer Lauf des „Miteinander gegen Krebs e.V.“ und trafen sich hierzu am [...]

Logo LT Phoenix Dudweiler

Nächste Termine

Mittwoch 19:00 bis 20:00 Uhr

Laufen und Walking
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt

Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr

Laufen und Walking
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt

Wer leitet im Juni das Training?

Tag Einteilen & Dehnen
Mi 01.07. Christian
Sa 04.07. Agnes
Mi 08.07. Agnes
Sa 11.07. n.n.
Mi 15.07. n.n
Mi 29.07. n.n.
Mi 22.07. Fabi
Sa 25.07. n.n.
Sa 25.07. n.n.

Laufen


Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.

Walking


Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.

Sonstige Aktivitäten


Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.

Aufnahmeantrag


Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler

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