Unsere nächsten Termine
ACHTUNG: Das Mittwochstraining findet wegen Hitze ab sofort bis Ende August jetzt um 19 Uhr statt
02.08.2026 Ruhbachtal-Lauf „1000km Spendenlauf“ (Walken/Laufen auf einem 3km-Rundkurs)
23.08.2026 Hartfüssler Trail (7,5/14/30/58km Traillauf)
Freitag, 28.08.2026 Frauenlauf Saarlouis (6km Laufen/Walken)
11.10.2026 Saarathon (5/10/21/42km Laufen)
Als Mitglied kannst Du an allen Läufen im Saarland kostenlos teilnehmen!
Meldungen bitte an Christian Steckmann training@phoenix-dudweiler.de
Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog
Neujahrsessen am 18.01.2026
Mit über 30 Teilnehmenden war unser diesjähriger Neujahrsempfang in Form eines Neujahrsessens im Gasthaus Woll auf der Spicherner Höhe gut besucht. In schöner Atmosphäre und dem einen oder anderen Glas Kaltgetränk gab es gute Gespräche [...]
Katerlauf am 01.01.2026
Das neue Jahr begrüßten rund 20 Läuferinnen und Läufer beim traditionellen Katerlauf des Lauftreff Phoenix. Nach einem entspannten Lauf bzw. "Walk" fanden wir uns im Anschluss zu einem kleinen Umtrunk mit Neujahrsansprache in der Garage [...]
51. Sparverein Silvesterlauf Saarbrücken am 28.12.2025
Mit einem Aufgebot an Helferinnen und Helfern beteiligte sich auch 2025 der Lauftreff Phoenix wieder als etabliertes Helferteam bei der Startnummernausgabe und als Schlussläufer. Die Rekordteilnehmerzahl von rund 1550 verlangte dem Team wieder einmal alles [...]
31. Ford-Advent-Lauf Saarbrücken
Am 30.11.2025 ging ich auf der schnellen 10km-Strecke auf der rechten Saarufer-Seite vom Heizkraftwerk bis nach Burbach und zurück an den Start. Bei beinahe idealem Laufwetter und ausnahmsweise einmal nur leichtem Wind konnte ich einer [...]
Martinslauf Losheim am 09.11.2025
Juhuu, ich war dabei beim 35. Int. Martinslauf in Losheim am 9.11.25 Geboten wurde wie jedes Jahr ein 10km und 5km Lauf mit 5km Walking ,außerdem einen Schüler und Bambini-Lauf . Dieses Jahr waren 1600 [...]
2. Saarathon Saarbrücken am 12.10.2025
Am 12.10.2025 bin ich meinen bislang langsamsten Marathon gelaufen. Nach einer sehr guten guten Saison und somit sehr guter Vorbereitung ging es voller Ambitionen an den Start. Wohl wissend um das damit verbundene Risiko habe [...]
Nächste Termine
Mittwoch 19:00 bis 20:00 Uhr
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Wer leitet im Juni das Training?
| Tag | Einteilen & Dehnen |
| Mi 01.07. | Christian |
| Sa 04.07. | Agnes |
| Mi 08.07. | Agnes |
| Sa 11.07. | n.n. |
| Mi 15.07. | n.n |
| Mi 29.07. | n.n. |
| Mi 22.07. | Fabi |
| Sa 25.07. | n.n. |
| Sa 25.07. | n.n. |
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler