Anfängerkurs Laufen bei Phoenix
Der Lauftreff Phoenix Dudweiler bietet ab dem 13.04.2024 um 16 Uhr für alle Interessierten und Neugierigen, die Lust an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, einen 12-wöchigen Anfängerkurs für Laufen an. Ziel nach 12 Wochen sind 30 Minuten Laufen am Stück. Es sind 2 Trainingseinheiten pro Woche (Mittwoch und Samstag) vorgesehen. Der Kurs für die Laufanfänger beginnt Schritt für Schritt mit kleineren Lauf- und Geheinheiten.
Natürlich sind auch alle Laufbegeisterten, die sich einer Laufgruppe anschließen wollen, jederzeit bei uns willkommen!
Walker, die bei uns einsteigen wollen, sollten 5 km in der Stunde bewältigen können. Auch hier stehen erfahrene Walkingbetreuer zur Seite. Nordic-Walking wird nicht bei uns angeboten!
Treffpunkt: Dudweiler Süd, Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.
Weitere Infos bei Fabiola Marx 0157 80616998
Unsere nächste Termine
13.04.2024: Saisoneröffnung und Beginn Anfängerkurs
14.04.2024: Zwei-Seen-Panorama-Erlebnislauf
25.04.2024: Vereinsmeisterschaft der LSG.-Sulzbachtal
28.04.2024: Globus Marathon St. Wendel
12.05.2024: Sparkassen City-Lauf Saarbrücken
25.05.2024: Saarbrücker Frauenlauf
12.07.2024: Spendenlauf LT Phoenix Dudweiler
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3 neue Betreuer im Lauftreff
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Mosel-Maare-Lauf am 26.08.2023 in Gillenfeld
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12. Hartfüssler Trail
Dieses Jahr wurde zum ersten Mal die 30km Strecke (mit 924 Höhenmeter ) zum Trail-Wandern mit Start schon um 8:15 angeboten, gedacht auch als Alternative für langsame Läufer. Eine Wertung gab es nicht, aber eine [...]
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Vereinswanderung
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Nächste Termine
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler