Einsteigerkurs Laufen bei Phoenix
Der Lauftreff Phoenix Dudweiler bietet ab 26.04.2025 um 16 Uhr für alle Interessierten und Neugierigen, die Lust an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, einen 12-wöchigen Einsteigerkurs für Laufen an. Ziel nach 12 Wochen sind 30 Minuten Laufen am Stück. Es sind zwei Trainingseinheiten pro Woche (Mittwoch 18 Uhr und Samstag 16 Uhr) vorgesehen. Der Kurs beginnt Schritt für Schritt mit kleineren Lauf- und Geheinheiten.
Walker, die bei uns einsteigen wollen, sollten 5 km in der Stunde bewältigen können. Auch hier stehen erfahrene Walkingbetreuer zur Seite.
Treffpunkt: Dudweiler Süd, Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.
Fragen und Anmeldungen unter: training@phoenix-dudweiler.de
Unsere nächste Termine
24.05.2025: Frauenlauf Saarbrücken
31.05.2025: 17. Illinger Citylauf
28.06.2025: 11. Freundschaftslauf LT Rennschnecke
04.07.2025: 2. Spendenlauf des LT Phoenix
Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog
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20. Bliesgau Halbmarathon TV Bierbach
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Phoenixfest des Lauftreffs
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50. Sylvesterlauf Saarbrücken
Am Sonntag, den 29.12.2024 fand zum 50. Mal der Silvesterlauf der LSG Saarbrücken Sulzbachtal statt. Traditionell stellte der Lauftreff Phoenix wieder das Personal für die Startnummernausgabe sowie die Schlussläufer. Mit insgesamt 16 Helferinnen und Helfer [...]
30. Adventslauf Saarbrücken am 01.12.2024
Insgesamt 5 Starterinnen und Starter des Lauftreff Phoenix wagten sich vergangenen Sonntag bei eisigen Temperaturen auf den Leinpfad in Saarbrücken und meisterten dort die flache Wendepunktstrecke, die dieses Jahr baustellenbedingt auf der rechten Uferseite vom [...]
34. Martinslauf Losheim 10.11.2024
Am Sonntag den 10.11.2024 fand wie jedes Jahr ,der Martinslauf in Losheim statt. Trotz kühlem und nebligem Wetter waren über 1500 Teilnehmer gemeldet. Knapp 1000 Starter entfielen auf den Schüler und Bambinilauf . Ich war [...]
Nächste Termine
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler