Unsere nächsten Termine
Sonntag, 27.09.2026 Saar-Altarmlauf Saarlouis (5km/10km Laufen)
Sonntag, 27.09.2026 6-Stunden-Urwaldlauf (Traillauf auf einem 1.85km- Rundkurs mit 80 Höhenmetern im Wald)
Sonntag, 11.10.2026 Saarathon (5/10/21/42km Laufen)
Als Mitglied kannst Du an allen Läufen im Saarland kostenlos teilnehmen!
Meldungen bitte an Christian Steckmann training@phoenix-dudweiler.de
Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog
25. 2-Seen-Panoramalauf Otzenhausen am 13.04.2025
Mit gleich 12 Sportlerinnen und Sportlern war der Lauftreff Phoenix Dudweiler beim 25. 2-Seen-Panoramalauf Otzenhausen am 13.04.2025 am Start. Der Lauf ist ein Freundschafts- und Erlebnislauf ohne Zeitnahme. Die 12km-Strecke führt dabei einmal um die [...]
Vereinsmeisterschaften LSG Saarbrücken-Sulzbachtal am 10.04.2025
"Full Speed" über 3000m auf der Tartanbahn waren für Agnes Bender-Rauguth und Christian Steckmann bei der Vereinsmeisterschaft der LSG Saarbrücken-Sulzbachtal eher ungewohnte Gefilde. Trotz respektabler Ergebnisse trugen deshalb beide in ihren Läufen "die rote Laterne" [...]
Haldenlauf in Landsweiler-Reden am Sonntag, den 06.04.25
Am Sonntag den 6.4.2025 fand wieder der Haldenlauf in Landsweiler -Reden statt. Wie immer gab es einen 5 km, einen 10Km Lauf und eine 10,5 km Walkingstrecke über die Halde, an den Wassergärten vorbei ins [...]
19.GO! Halbmarathon Saarbrücken mit Saarlandmeisterschaft
Platzierungen und gute Zeiten konnten Agnes Bender-Rauguth, Pascal Buchheit und Christian Steckmann bei dem von Saar 05 veranstalteten Go!-Halbmarthon in Saarbrücken erlaufen. Bei frühlingshaftem Sonnenschein aber frischen Temperaturen war es definitiv ein unberechenbarer eisiger Wind, [...]
Saarländische Crossmeisterschaften am 09.03.25 in Fischbach
Auf unbekanntes Terrain wagten sich am 09. März unsere Athletinnen Felicitas Müller und Annabella Hahn und starteten bei den Saarländischen Crossmeisterschaften in Fischbach über die 4000m-Distanz (4 Runden) NAME AK Zeit Platz Mannschaftswertung Müller, Felicitas [...]
16. Ferraro Gutsweiherlauf am 16.02.2025
Mit einem Sieg in der Altersklasse W70 in einer Zeit von 01:00:55 über die 10km-Strecke krönte Agnes Bender-Rauguth ihre Teilnahme am 16. Ferraro Gutsweiherlauf in Neunkirchen.
Nächste Termine
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Wer leitet im September das Training?
| Tag | Einteilen & Dehnen |
| Mi 02.09. | Agnes |
| Sa 05.09. | Reini |
| Mi 09.09. | Reini |
| Sa 12.09. | Felicitas |
| Mi 16.09. | Fabi |
| Sa 19.09. | n.n. |
| Mi 23.09. | Léa |
| Sa 26.09. | n.n. |
| Mi 30.09. | n.n. |
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler