Der Einsteigerkurs 2025 läuft!
Bei unserem diesjährigen Einsteigerkurs sind aktuell 18 Läuferinnen und Läufer aktiv. Wir wünschen Allen Gutes Gelingen des Kurses und freuen uns über die rege Teilnahme!
HASPA Marathon Hamburg am 26.04.2025
Phoenix-Athlet Stefan Schütz bestritt am 26.04.2025 in Hamburg seinen zweiten Marathonlauf und verbesserte dabei seine Bestzeit um rund 50 Minuten. Nach den ambitionierten ersten 25 Kilometern erschwerten Sonne und Wind zunehmend den Weg ins Ziel, konnten Stefan jedoch nicht aufhalten. Wir gratulieren zum Finish und zur PB! Zeit Platz gesamt Platz AK Stefan Schütz 04:38:16 [...]
Frühlingslauf St. Ingbert am 25.04.2025
Am 4. Frühlingslauf der DJK St. Ingbert am 25.04.2025 nahmen Sylvia und Christian Steckmann teil. Die anspruchsvollen Strecken über 4,9 km und 9,7 km führen durch den Wald rund um den Wombacher Weiher und können aufgrund der Höhenmeter zeitlich als 5- und 10km betrachtet werden. Folgende Ergebnisse wurden erzielt: Strecke Zeit Platzierung gesamt Platzierung AK [...]
2. Haldenhammer für Pascal Buchheit
Phoenix-Läufer Pascal Buchheit errang beim Halden-Inferno auf der Halde Ensdorf in der Nacht vom 12.4. auf den 13.4. mit unglaublichen 1260 Höhenmetern über eine Strecke von 16,89 km seinen zweiten Halden-Hammer. Die begehrte Trophäe erhalten nur diejenigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die die Halde während der von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang laufenden Veranstaltung so oft überqueren, dass [...]
25. 2-Seen-Panoramalauf Otzenhausen am 13.04.2025
Mit gleich 12 Sportlerinnen und Sportlern war der Lauftreff Phoenix Dudweiler beim 25. 2-Seen-Panoramalauf Otzenhausen am 13.04.2025 am Start. Der Lauf ist ein Freundschafts- und Erlebnislauf ohne Zeitnahme. Die 12km-Strecke führt dabei einmal um die Nonnweiler Talsperre, die 18km-Strecke startet am Bostalsee und führt über den Peterberg zurück nach Otzenhausen und die 32km-Strecke kombiniert die [...]
Vereinsmeisterschaften LSG Saarbrücken-Sulzbachtal am 10.04.2025
"Full Speed" über 3000m auf der Tartanbahn waren für Agnes Bender-Rauguth und Christian Steckmann bei der Vereinsmeisterschaft der LSG Saarbrücken-Sulzbachtal eher ungewohnte Gefilde. Trotz respektabler Ergebnisse trugen deshalb beide in ihren Läufen "die rote Laterne" ins Ziel. Nichtdestotrotz waren Wetter und Stimmung gut und zahlreiche Gespräche am Sportplatz rundeten einen netten Laufabend im Kreise der [...]
Haldenlauf in Landsweiler-Reden am Sonntag, den 06.04.25
Am Sonntag den 6.4.2025 fand wieder der Haldenlauf in Landsweiler -Reden statt. Wie immer gab es einen 5 km, einen 10Km Lauf und eine 10,5 km Walkingstrecke über die Halde, an den Wassergärten vorbei ins Ziel neben der Werkhalle. Ich belegte mit einer Zeit von 1:21:06 Std. den 2. Platz und war damit noch 2 [...]
19.GO! Halbmarathon Saarbrücken mit Saarlandmeisterschaft
Platzierungen und gute Zeiten konnten Agnes Bender-Rauguth, Pascal Buchheit und Christian Steckmann bei dem von Saar 05 veranstalteten Go!-Halbmarthon in Saarbrücken erlaufen. Bei frühlingshaftem Sonnenschein aber frischen Temperaturen war es definitiv ein unberechenbarer eisiger Wind, der für alle Teilnehmenden der Endgegner war. Die Ergebnisse: Name GESAMT M/W Platzierung AK Zeit Saarlandmeisterschaft Bender-Rauguth, Agnes 393. [...]
Saarländische Crossmeisterschaften am 09.03.25 in Fischbach
Auf unbekanntes Terrain wagten sich am 09. März unsere Athletinnen Felicitas Müller und Annabella Hahn und starteten bei den Saarländischen Crossmeisterschaften in Fischbach über die 4000m-Distanz (4 Runden) NAME AK Zeit Platz Mannschaftswertung Müller, Felicitas W35 24:14 5 Platz 3 zusammen mit Kerstin Natter und Katrin Moschel-Aksoy Hahn, Annabella WHK 20:48 8 Platz 1 zusammen [...]
16. Ferraro Gutsweiherlauf am 16.02.2025
Mit einem Sieg in der Altersklasse W70 in einer Zeit von 01:00:55 über die 10km-Strecke krönte Agnes Bender-Rauguth ihre Teilnahme am 16. Ferraro Gutsweiherlauf in Neunkirchen.