Am 12.10.2025 bin ich meinen bislang langsamsten Marathon gelaufen. Nach einer sehr guten guten Saison und somit sehr guter Vorbereitung ging es voller Ambitionen an den Start. Wohl wissend um das damit verbundene Risiko habe ich bei idealem Laufwetter von Anfang an ein flottes, aber dennoch angenehmes Tempo von etwas über 5 min/km angeschlagen und [...]
Am Samstagnachmittag ,den 18.10.2025, fand in Hirzweiler ein Benin- Benefiz- Lauf statt. Angeboten wurde ein 10km Lauf,5km Lauf und 5km Walking ,ein Bambini und Schülerlauf. Start und Ziel war die Dorfwaldhalle. Die Wendepunktstrecken verliefen meist auf asphaltierten Feldwegen mit steilen Anstiegen. Ich walkte die 5km Strecke in 40:24 Min. und belegte den 2. Platz. Bericht: [...]
Bei windigem Herbstwetter haben wir am 05.10.2025 eine Wanderung rund um das schöne Saarburg unternommen. Nach einer kurzen Einstimmung mit einem Aufstieg entlang des Wasserfalles in die malerische Innenstadt ging es bald auf steilen Pfaden durch die Weinberge hinauf zur Sommerrodelbahn, wo es eine Stärkung gab und die Wagemutigsten ihre Fähigkeiten im Rodeln unter Beweis [...]
Am Sonntag, den 28.09.2025, fand in Kaiserslautern ein 7 und 4 Meilen Trail statt. Die kleine Strecke ( 4 Meilen = 6,4 km ) hatte 130 HM und war auch mit eigener Zeitmessung für Walker ausgeschrieben . Ich nahm an der 4 Meilenstrecke teil. Die Strecke war sehr anspruchsvoll, mit schönen Single Trails, mit vielen [...]
Am 28.09.2025 fand auch dieses Jahr wieder der 6 Stunden Urwaldlauf statt. Bei diesem kann auf einer 1,85 km langen Rundstrecke mit 46 Höhenmetern rund um die Scheune Neuhaus in einem Zeitfenster von 6 Stunden eine beliebige Strecke zurückgelegt werden. Pascal Buchheit und Angela Breyer vom LT Phoenix stellten sich der Herausforderung und finishten dabei [...]
Beim 51. Berlin Marathon zeigte Phoenix-Athlet Sven Speicher in einer wahren Hitzeschlacht bei spätsommerlichen 30°, was mit unbedingtem Durchhaltewillen möglich ist und holte sich trotz sehr harter letzter 10 km mit einer Zeit von 05:01:54 die begehrte und verdiente Medaille. Von rund 60.000 Teilnehmenden erreichte er damit den 36417. Platz. Wir gratulieren zu dieser beeindruckenden [...]
Mit 7 Teilnehmerinnen und Teilnehmern war der Lauftreff Phoenix Dudweiler beim diesjährigen Hartfüssler Trail in Saarbrücken von der Heydt gut vertreten. Bei beinahe optimalem Laufwetter wurden sehr gute Ergebnisse erzielt und alle gestarteten Athletinnen und Athleten kamen mitunter gezeichnet, aber ansonsten unverletzt ins Ziel. Die Ergebnisse: Strecke NAME GESAMT AK Zeit 14 km / 296 [...]
Gleich 11 Starterinnen und Starter hatte der LT Phoenix Dudweiler beim diesjährigen Ruhbachtallauf. Es gab wieder einmal tolle Ergebnisse und auch noch gleich mehrere Platzierungen: WETTBEWERB PLATZ NAME RUNDEN ZEIT Laufen 4. / m Stock, Andreas 10 03:07:46,05 19. / m Weller, Torsten 7 02:34:04,85 27. / m Jacob, Carlo 5 01:44:54,75 [...]
Mit 13 Teilnehmerinnen und Teilnehmern besuchten wir am 28.06.2025 den Freundschaftslauf der Rennschnecke auf dem Pfaffenkopf. Der Wald des Gehlenberges und anschließend der hohe Baumbestand des Festplatzes spendeten uns bei hochsommerlichen Temperaturen willkommenen Schatten. Wie immer war es ein sehr gesellige Veranstaltung, bei der für das leibliche Wohl bestens gesorgt war. Als Mannschaft mit der [...]
