Einsteigerkurs Laufen bei Phoenix
Der Lauftreff Phoenix Dudweiler bietet ab 26.04.2025 um 16 Uhr für alle Interessierten und Neugierigen, die Lust an Bewegung haben und etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen, einen 12-wöchigen Einsteigerkurs für Laufen an. Ziel nach 12 Wochen sind 30 Minuten Laufen am Stück. Es sind zwei Trainingseinheiten pro Woche (Mittwoch 18 Uhr und Samstag 16 Uhr) vorgesehen. Der Kurs beginnt Schritt für Schritt mit kleineren Lauf- und Geheinheiten.
Walker, die bei uns einsteigen wollen, sollten 5 km in der Stunde bewältigen können. Auch hier stehen erfahrene Walkingbetreuer zur Seite.
Treffpunkt: Dudweiler Süd, Richard-Wagner-Straße/Liesbet-Dill-Straße.
Fragen und Anmeldungen unter: training@phoenix-dudweiler.de
Unsere nächste Termine
31.05.2025: 17. Illinger Citylauf
28.06.2025: 11. Freundschaftslauf LT Rennschnecke
04.07.2025: 2. Spendenlauf des LT Phoenix
Die neuesten Nachrichten aus unserem Blog
Pokal für die schönsten Schneemannkostüme!
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Jahresabschlussfeier LT Phoenix Dudweiler
Auch in diesem Jahr hatte der Vorstand seine Mitglieder zur Jahresabschlussfeier eingeladen. Am 23.11.2019 trafen sich alle in der von früheren Veranstaltungen her bekannten und beliebten UNDINE in Saarbrücken. Zu Beginn fasste der 1. Vorsitzende, [...]
11. Cross against Cancer in Homburg
„Gross against Cancer“ – ein wirklich gelungener, wenn auch anstrengender Sonntagslauf! Zum fünften Mal fand am Sonntag, dem 15.09.2019, bei herrlichem Laufwetter, der „Cross against Cancer“ in Homburg statt. Der Lauf wird als Wohltätigkeitslauf sich [...]
Vereinsfahrt 2019
– Phoenixer auf Vereinsfahrt im Dreiländereck unterwegs – Start zur diesjährigen Vereinsfahrt war Sonntagmorgen, 08.09.2019, 9:30 Uhr am Hallenbad in Dudweiler. Ca. 45 Phoenixer waren dabei und somit der bestellte Bus fast komplett besetzt. Nach [...]
7. Saarlouiser Frauenlauf
- 6 Phoenixen laufen in Saarlouis - Bei angenehmen 20 Grad trafen sich am Freitag, 6. Sept. 6 Phoenix-Frauen zum 7. Saarlouiser Frauenlauf. Die 6 KM lange Strecke führte durch die Saarlouiser Altstadt, dann am [...]
Saarschleifenland-Lauf
Am 01.09.2019 fand der 5. Saarschleifenland-Lauf in Merzig statt. Unsere Phoenixer Sven Speicher und Volker Willmann nutzten im Rahmen dieser Veranstaltung den Halbmarathon als letzten Härtetest vor dem Berlin-Marathon Ende September. Gestartet wurde vor der [...]
Nächste Termine
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Samstag 16:00 bis 17:00 Uhr
Lauftraining
Treff: Dudweiler Süd - Waldzufahrt
Laufen
Hast du Lust zu Laufen? Gehörst auch du zu denen, die erkannt haben, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-Drauf-Sein gibt? Dann entschließe dich, mit dem Laufen zu beginnen.
Walking
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive gesundheitswirksame Sportart, die den ganzen Körper trainiert.
Es ist eine Sportart, die jeder betreiben kann.
Sonstige Aktivitäten
Teilnahme an Laufveranstaltungen, Jahresfeier, Phoenix-Imbiss, Katerlauf, Vereinswanderungen, Vereinsmeisterschaft u. a.
Aufnahmeantrag
Bitte herunterladen, ausfüllen und bei Fabiola Marx oder Reini Menzel abgeben.
Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied.
Aufnahmeantrag LT Phoenix Dudweiler