15. Ferraro Gutsweiherlauf
Bei einigermaßen gutem Wetter, immerhin regnete es mal nicht, machte ich mich am Sonntagmorgen auf den Weg nach Neunkirchen/Furpach. Vor Ort traf ich Claudia und Karlheinz Krämer. Karlheinz hatte sich für die 5km-Walking-Strecke angemeldet, ich selbst für die 10km-Laufstrecke. Die netten Hinweise vor dem Start, die uns eine „anspruchsvolle“ Strecke versprachen und den Tipp „Einteilen, [...]
33. Martinslauf in Losheim
Am Sonntag machten wir - Claudia, Karl Heinz und Silvia - uns auf nach Losheim. Das Wetter ließ zu wünschen übrig, es goss in Strömen. In Losheim angekommen hatte man den Eindruck, dass die Teilnehmer dem Wetter trotzten, es waren sehr viele LäuferInnen, WalkerInnen, SchülerInnen und Kinder vor Ort. Angeboten wurden 10 km, 5 km, [...]
16. Freundschaftslauf Rußhütte – Acht Phoenixer bei Saisonstart dabei
Beim heutigen Freundschaftslauf IKK Run up zur Laufsaisoneröffnung waren zahlreiche Lauftreffs dabei und sogar die OB’in Britz ließ es sich nicht nehmen, den Start zu verfolgen. Auch wir vom Lauftreff Phoenix gingen mit 8 Läuferinnen und Läufern an den Start. Wir liefen die 10, 8, und 7 km und auch bei Walkern waren wir vertreten. [...]
11. Santa Lauf Dillingen
Am Donnerstagabend gingen 432 Läuferinnen und Läufer auf die Strecke durch die Dillinger Innenstadt. Von jedem Startgeld landete ein Euro bei der Aktion Wunschbaum, die 2006 gegründet wurde und bedürftigen Kindern Wünsche erfüllt. Auch diesmal hatten wir ein glückliches Händchen bei der Idee der Kostüme. Mit unserem Team "Die Plätzja" wurden wir als schönste Kostümgruppe ausgezeichnet. Bericht [...]
14. Hemmersdorfer Glühweinlauf
- Neuer Teilnehmerrekord - Der 14.Glühweinlauf war die bisher teilnehmerstärkste Veranstaltung des KV Niedtal-Saargau. Bei bestem Herbstwetter gingen rund 300 Läufer an den Start, um auf der wunderschönen Strecke an der Nied 5 oder 10 km zurückzulegen. Gerd und Karlheinz liefen 10 km, Manuela und Armin liefen 5 km und Rosemarie und Claudia walkten 5 km. Karlheinz hatte [...]
39. Fackellauf in Rodenbach
- 39. Fackellauf in Rodenbach - Eine besondere Atmosphäre bietet der Fackellauf in Rodenbach. Bei klarem Himmel und circa 6 Grad gingen 592 Teilnehmer an den Start. Außerhalb der Ortschaft waren alle 50 m Fackeln gesteckt, welche die 7 km lange Lauf-/Walkingstrecke stimmungsvoll beleuchteten. Ergebnisse: Karlheinz 52:27 [...]
3-Länder-Marathon am Bodensee
- Top Veranstaltung bei sonnigem Wetter am Bodensee - Wir waren schon zwei Tage früher angereist und wohnten in einer kleinen Pension mitten in der Altstadt. So hatten wir nur 200 m zum Start. Der 3-Länder-Marathon war mit knapp 9.000 Teilnehmern , davon 148 Walker und Walkerinnen, die größte Breitensportveranstaltung der Bodenseeregion. Wir nahmen am Viertelmarathon [...]
15. Ruhbachtal-Lauf in Schnappach
- 25 Phoenixer Laufen und Walken 113 Runden beim Benefizlauf für Mira Wachall - 25 Phoenixer waren auch in diesem Jahr wieder im Ruhbachtal in Schnappach beim Benefizlauf dabei. Gesammelt und gelaufen wurde in für die an Lymphknotenkrebs erkrankte Mira Wachall. Da der größte Teil der Strecke durch den Wald ging und deshalb im Schatten [...]
Anfängerkurse 2018
- 30 Minuten am Stück laufen in 12 Wochen - Der jährliche Anfängerkurs beim LT Phoenix wurde sehr gut von Laufeinsteigern sowie Wiedereinsteigern angenommen. Betreut von sechs erfahrenen Läufern aus unserem Verein machten sich die Laufanfänger am 7. April auf zur ersten Trainingseinheit. Es mussten an diesem Tag nur zwei Minuten am Stück gelaufen werden, [...]